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SUMMARY:Wein-Event mit Lena Hackenberg: Wein neu erleben – mit allen Sinnen
DESCRIPTION:In diesem besonderen Seminar mit Sommelière und Sensorik-Expertin Lena Hackenberg entdeckst du\, wie Wein im Zusammenspiel mit dem Körper wirkt. Durch bewusstes Verkosten und gezielte Wahrnehmungsübungen lernst du\, Aromen\, Säuren und Texturen nicht nur zu schmecken\, sondern zu spüren – in einer Tiefe\, die überrascht. \nDer Fokus liegt dabei auf dem sogenannten Vagusnerv\, auch bekannt als „Entspannungsnerv“. Er ist eng mit unserer Fähigkeit zur Regeneration und inneren Ruhe verbunden und spielt eine zentrale Rolle im körperlichen Genusserleben. \nDas Seminar lädt dich ein zu einem Moment der Entschleunigung: Komm zur Ruhe\, schärfe deine Sinne und erlebe\, wie achtsamer Genuss den Alltag entschleunigt\, das Körperbewusstsein stärkt und deine Beziehung zum Wein nachhaltig vertieft. Ganz ohne Fachwissen\, dafür aber mit viel Neugier und Freude. \nEin inspirierender Abend für alle\, die Genuss bewusst erleben möchten und neue Impulse für mehr Präsenz\, Wohlbefinden und Lebensfreude suchen. \nUnd was wäre eine Weinprobe ohne die passende kulinarische Begleitung? Während du verschiedene Weine probierst\, reichen wir eine Auswahl an köstlichen Rapunzel Bio-Antipasti. \nDer Eintritt zum Rapunzel Club im Anschluss ist im Preis inbegriffen! \nWir behalten uns das Recht vor\, das Event bis zu 48 Stunden vorher abzusagen aufgrund zu weniger Anmeldungen.
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SUMMARY:Partynacht in der Müslidisko
DESCRIPTION:Erlebe eine unvergessliche Party in der Müslidisko!  \nBeste Bio-Drinks und gute Laune warten auf dich\, komm vorbei! DJ CHRISBO legt für euch auf! \nTickets gibt es ausschließlich an der Abendkasse. \nEintritt ab 18 Jahren.
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SUMMARY:Herbstkränze binden mit Martina Eichmann
DESCRIPTION:In diesem Kurs wirst du das traditionelle Handwerk des „Kranzens“ kennenlernen und lernen\, dir deinen eigenen individuellen Herbstkranz zu binden. \nNach einer kurzen\, allgemeinen und praktischen Einführung geht es direkt ans Werk. Auch wenn du schon erfahren bist\, bist du natürlich herzlich willkommen. \nWir schöpfen aus der Vielfalt der Natur\, lassen unserer Kreativität freien Lauf und gestalten an diesem Abend wunderschöne dekorative Herbstkränze. \nDeinen fertigen Kranz kannst du selbstverständlich mit nach Hause nehmen und beispielsweise Tisch oder Tür damit schmücken.  \nSowohl frisch als auch dann trocken eine wahre Freude und ein Fest für die Sinne. \nDie natürlichen und handwerklichen Materialien sind im Kurs inklusive\, wenn du möchtest\, kannst du noch eigene Blüten\, Zweige\, Gräser\, Kräuter oder andere schöne Schätze mitbringen. \nWichtig ist dein Handwerkszeug: Bitte bring deine Gartenschere mit. \nWir freuen uns auf dich!
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SUMMARY:Ukulele-Kurs für Anfänger (Part I )
DESCRIPTION:Keep calm and play Ukulele! Im Ukulele-Kurs für Anfänger\, lernt ihr die Basics des Ukulelenspiels und erfahrt Wissenswertes rund um das hawaiianische Instrument. \nMusikerin Corinna zeigt euch zum Beispiel\, wie die gängigsten Akkorde auf der Ukulele gegriffen werden und wie ihr damit ein Lied spielen könnt. Darüber hinaus geht es um ganz praktische Fragen: Wie halte und spiele ich meine Ukulele richtig? Wie schaffe ich es\, dass der Wechsel zwischen den einzelnen Akkordgriffen nicht holpert? Weshalb gibt es sechs verschiedene Ukulelengrößen? Und warum sollte ich mehr als nur einen Schlagrhythmus üben? \nWichtig: Wenn möglich\, bitte eigene Ukulele mitbringen. Außerdem bitte mitbringen\, wenn vorhanden: Stimmgerät und Ukulelengurt.  \nWir behalten uns das Recht vor\, das Event bis zu 48 Stunden vorher abzusagen aufgrund zu weniger Anmeldungen.
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SUMMARY:10 Uhr: Reise in die Welt des Kaffees
DESCRIPTION:Von der Blüte bis in die Tasse: 100 % bio und 100 % fair. Das ist der Heldenkaffee von Rapunzel. Aber was heißt das konkret? Komm mit auf eine Reise zu unseren Kaffeebäuerinnen und Kaffeebauern und in die Welt des Kaffeeröstens. \nWas sind die Unterschiede zwischen Arabica und Robusta? Wie entsteht feinster Kaffeegenuss? Was macht guten Kaffee aus? \nWir gehen gemeinsam den Weg des Kaffees: vom Tropenhaus über die Kaffeerösterei bis zum Genuss der feinen Aromaprofilen unserer Kaffees im Tasting. Spannende Geschichten rund um Kaffee und viele Tipps und Tricks zur Kaffeezubereitung warten auf dich! \nWir behalten uns das Recht vor\, das Event bis zu 48 Stunden vorher abzusagen aufgrund zu weniger Anmeldungen.
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SUMMARY:Workshop: Stressalarm – entdecke die Power deines inneren Reset-Knopfes Dein Nervensystem verstehen & regulieren – mit Bianca Lehnert Image
DESCRIPTION:Der Tag ist durch. Dein Körper weiß es. Dein Kopf? Hat das Memo nicht bekommen. \nDein Nervensystem steckt im falschen Modus fest – und hat schlicht vergessen\, wie Runterfahren geht. Das ist keine Schwäche\, kein Versagen. Das ist Biologie. Du bekommst echtes Wissen über dein Nervensystem (verständlich & ohne Fachchinesisch)\, sofort anwendbare Körper- und Atemübungen\, Impulse aus dem NeuroEmbodiment & mehr. \nDu erfährst und erlebst: \nwarum dein Körper auf Stress reagiert wie er reagiert – und warum das eigentlich genial ist (nur gerade sehr nervig)\nwarum „entspann dich einfach mal“ der nutzloseste Ratschlag der Menschheitsgeschichte ist\nwie du mit einfachen Körper- und Augenübungen dein System aktiv beruhigst\nEmbodiment-Impulse aus dem NeuroEmbodiment / Soul Centering\npraktische Ansätze inspiriert von der Arbeit nach Stanley Rosenberg\nUnd zum Abschluss? Lässt du einfach los. Mit beruhigenden Klängen\, sanften Somatic-Yin-Elementen und dem vielleicht ersten echten Atemzug seit Wochen. \nViele Teilnehmende erleben genau diesen Moment – und sind ehrlich überrascht: „Ich hatte vergessen\, wie sich das anfühlt\, wenn mein Körper tatsächlich wieder runterfahren kann.“ \nDieser Workshop ist für dich\, wenn … \ndein innerer Motor auch im Leerlauf noch auf 180 dreht\ndu abends erschöpft bist\, aber dein Kopf das Memo nicht bekommen hat\ndu verstehen willst\, was in dir eigentlich los ist – und nicht nur die Symptome bekämpfen möchtest\ndu bereit bist\, deinem Nervensystem endlich das zu geben\, was es braucht \nÜber Bianca Lehnert: \nIch bin Bianca\, Gründerin von Freiraum Memmingen – Therapeutin\, Yogalehrerin und Ausbilderin für Yoga und ganzheitliche Gesundheit\, NESC-Nervensystem-Coach und „Healing Humans Triforce of Health“-Therapeutin. \nMein Weg hat mich durch viele Weiterbildungen geführt – vor allem aber zu mir selbst. Genau das ist der Kern meiner Arbeit: Menschen an der Schnittstelle von Nervensystem\, Embodiment\, Biomechanik und Mindset zu begleiten – mit Faszien- und Meridianarbeit sowie transformativem Breathwork als gelebte Praxis. \nEchter Wandel beginnt nicht im Kopf – sondern dort\, wo das Nervensystem sich sicher fühlt. \nWir behalten uns das Recht vor\, das Event bis zu 48 Stunden vorher abzusagen aufgrund zu weniger Anmeldungen.
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SUMMARY:14:30 Uhr: Reise in die Welt des Kaffees
DESCRIPTION:Von der Blüte bis in die Tasse: 100 % bio und 100 % fair. Das ist der Heldenkaffee von Rapunzel. Aber was heißt das konkret? Komm mit auf eine Reise zu unseren Kaffeebäuerinnen und Kaffeebauern und in die Welt des Kaffeeröstens. \nWas sind die Unterschiede zwischen Arabica und Robusta? Wie entsteht feinster Kaffeegenuss? Was macht guten Kaffee aus? \nWir gehen gemeinsam den Weg des Kaffees: vom Tropenhaus über die Kaffeerösterei bis zum Genuss der feinen Aromaprofilen unserer Kaffees im Tasting. Spannende Geschichten rund um Kaffee und viele Tipps und Tricks zur Kaffeezubereitung warten auf dich! \nWir behalten uns das Recht vor\, das Event bis zu 48 Stunden vorher abzusagen aufgrund zu weniger Anmeldungen.
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SUMMARY:Den eigenen Strom zuhause produzieren Balkonkraftwerke – leicht und schnell erklärt mit Felix Hofele von renergie Allgäu e.V.
DESCRIPTION:Strom selbst produzieren – das klingt kompliziert? Keine Sorge\, mit einem Balkonkraftwerk ist das heute einfacher denn je. Die kleinen Solaranlagen lassen sich daheim ohne großen Aufwand installieren und liefern direkt Energie für den eigenen Haushalt. \nFelix Hofele\, Energietechniker und unabhängiger Fachberater für Effizienzfragen\, erklärt in diesem Vortrag anschaulich und praxisnah\, wie Balkonkraftwerke funktionieren. Er richtet sich dabei ausdrücklich an Menschen ohne Vorkenntnisse. Sie erfahren\, aus welchen Bauteilen eine Balkonanlage besteht\, wie diese sinnvoll montiert werden\, wann sich die Investition lohnt und welche Rolle ein zusätzlicher Speicher spielen kann. Auch gesetzliche Vorgaben und formale Anforderungen werden verständlich erläutert. Ein Vortrag für alle\, die unkompliziert und störungsfrei ihren ersten Schritt in Richtung Energiewende machen möchten. \nRenergie Allgäu e.V. \nWir sind ein wirtschaftlich und politisch unabhängiger Verein\, der sich für die verstärkte Nutzung Erneuerbarer Energien und für Maßnahmen zur Verbesserung der Energieeffizienz einsetzt. \nDer Verein wurde 1994 gegründet und hat derzeit 820 Mitgliedern. renergie Allgäu e.V.  fördert regionales Wirtschaften\, weil Erneuerbare Energien in der Region Arbeitsplätze und nachhaltiges Wachstum schaffen. Geld für Energie soll in der Region bleiben. \nDie Ziele von renergie: \nDie Endlichkeit der fossilen Energieträger\, die drohende Klimaerwärmung und die Schadstoffbelastung zwingen zum Handeln. Renergie will mit innovativen Konzepten die  \nEnergiewende ermöglichen und die Wertschöpfung aus der Energieerzeugung in der Region steigern. \nGemäß der Vereinssatzung hat renergie das Ziel \, durch den Ausbau der Erzeugung und den Einsatzes erneuerbarer Energien zu fördern sowie durch Bewusstseinsbildung und Aufklärung die Verbraucher und das Gewerbe für energiesparendes und klimaschonendes Handeln zu gewinnen. \nWir behalten uns vor\, die Veranstaltung bis zu 48 Stunden vorher aufgrund zu weniger Anmeldungen abzusagen.
URL:https://www.bioerlebnistage.de/veranstaltung/den-eigenen-strom-zuhause-produzieren-balkonkraftwerke-leicht-und-schnell-erklaert-mit-felix-hofele-von-renergie-allgaeu-e-v/
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SUMMARY:Schokoladen Tasting – Von der Schote bis zur Tafel
DESCRIPTION:Tauche ein in die faszinierende Welt der Bio-Schokolade! In unserem einstündigen Tasting erfährst du von unserem Rapunzel Experten alles über den ökologischen Kakaoanbau\, die handwerkliche Herstellung feinster Bio-Schokolade und den fairen Handel\, der unsere Produkte so besonders macht. \nNatürlich darf der Genuss nicht zu kurz kommen: Probiere verschiedene Sorten hochwertiger Bio-Schokoladen und lerne\, woran du beste Qualität erkennst. Wir zeigen dir\, wie jede Tafel ein echtes Geschmackserlebnis wird – mit Respekt für Mensch und Natur. \nErlebe nachhaltigen Genuss und entdecke die Geschichten hinter unserer Bio-Schokolade. \nGanz unter dem Motto: „Schmecken\, Lernen\, Genießen“ \nWir behalten uns das Recht vor\, das Event bis zu 48 Stunden vorher abzusagen aufgrund zu weniger Anmeldungen.
URL:https://www.bioerlebnistage.de/veranstaltung/schokoladen-tasting-von-der-schote-bis-zur-tafel/
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SUMMARY:Bloß kein Stress! – warum wir es mit dem Säbelzahntiger leichter hätten? – Workshop mit Eric Rückgauer
DESCRIPTION:Unser Alltag ist voller Reize\, Erwartungen und Dauerbeschallung – manchmal fühlt es sich an\, als jagte uns ein unsichtbarer Säbelzahntiger. Doch anders als unsere Vorfahren fliehen wir heute nicht mehr – wir funktionieren. Bis Körper und Geist „Stopp“ rufen. \nStress verstehen – außen und innen: \nIn diesem Workshop lade ich dich ein\, dem Phänomen Stress einmal anders zu begegnen: mit Neugier\, Bewusstheit und einer Prise Humor. \nWir schauen gemeinsam darauf\, wo Stress wirklich entsteht – im Außen durch Anforderungen und Druck\, oder in uns selbst durch Gedanken\, Perfektionismus und alte Muster. \nErkennen\, erleben\, verändern: \nDu erfährst\, wie sich Stress im Körper zeigt\, und lernst\, deine eigenen Stressfaktoren aktiv wahrzunehmen. Durch kleine Praxisübungen spürst du\, wie dein System reagiert – und wie du wieder in Balance kommst. \nStrategien für mehr Gelassenheit: \nWir entwickeln einfache\, alltagstaugliche Strategien\, um Stress gar nicht erst groß werden zu lassen. \nDu bekommst Techniken an die Hand\, die du im Beruf wie zu Hause leicht anwenden kannst – vom bewussten Atemmoment bis hin zu wirksamen Methoden der Stressregulation. \nSchwerpunkte sind: \nBewusstwerdung von Stress\, der von außen kommt und von innen entsteht\nAktives Erfahren von Stressfaktoren\nStrategien zur Stressvermeidung\nÜbungen zur Stressreduktion für zu Hause und im beruflichen Alltag \nWas du für dich mitnehmen kannst: \nMehr Klarheit über deine persönlichen Stressmuster\nPraktische Werkzeuge für Ruhe und Fokus\nNeue Energie und ein besseres Körpergefühl\nDas gute Gefühl\, wieder selbst am Steuer zu sein \nVielleicht wirst du entdecken: \nDer „Säbelzahntiger“ ist gar kein Feind – sondern ein Signal\, dein Leben bewusster zu gestalten. \nÜber Eric Rückgauer: \nUnter dem Dach seiner CoachingStube vereint Eric Rückgauer fundierte und vielfältige Ausbildungen und Erfahrungen zu einem ganzheitlichen\, eigenständigen Therapieansatz. \nGemäß seiner Maxime „Das Leben bewusst gestalten – vertrauensvoll Neues wagen“ unterstützt er dich einfühlsam\, in deinen Problemen die Chancen zu entdecken und zu ergreifen. \nDie Lösung liegt oft näher\, als du vermutest. \nMehr dazu: https://www.coachingstube.de \nWir behalten uns das Recht vor\, das Event bis zu 48 Stunden vorher abzusagen aufgrund zu weniger Anmeldungen.
URL:https://www.bioerlebnistage.de/veranstaltung/bloss-kein-stress-warum-wir-es-mit-dem-saebelzahntiger-leichter-haetten-workshop-mit-eric-rueckgauer/
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SUMMARY:Offener Weinkeller
DESCRIPTION:Nach dem Feierabend noch nichts vor? Wie wäre es mit einem entspannten Abend bei einem Glas Wein in gemütlicher Atmosphäre? Freu dich auf eine Auswahl an regionalen Klassikern und internationalen Schätzen – selbstverständlich alles aus kontrolliert biologischem Anbau. Eine kleine Stärkung rundet deinen Weinabend perfekt ab. Genieße die entspannte Stimmung in der Rapunzel Welt und entdecke unsere vielfältige Weinauswahl. \nAlso\, worauf wartest du? Schnapp dir deine Freunde und taucht gemeinsam in die Welt des Weins ein. \nDer Eintritt ist kostenlos.
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SUMMARY:10 Uhr: Führung durch die Rapunzel Welt
DESCRIPTION:Willst du mehr zur Bauweise der Rapunzel Welt erfahren? Oder zum märchenhaften Garten mit seinem Tropenhaus? \nIn unseren Führungen zeigen wir dir die gesamte Rapunzel Welt. Erfahre mehr über die Vision\, die außergewöhnliche Architektur\, die Kaffeerösterei und die Geschichte von Rapunzel. Selbstverständlich ist auch eine Verkostung der Rapunzel und Zwergenwiese Produkte Teil der Führung. Wie wäre es außerdem mit leckerem Bio-Essen und einem Kaffee in der Rapunzel Welt?  \nDu hast die Möglichkeit ein Kombi-Ticket für unsere Führung & unser Mitmach-Museum bequem direkt online zu bestellen. Tausch dein Ticket ganz einfach vor Ort an der Rezeption gegen eine Eintrittskarte für unser Museum ein. \nWir behalten uns das Recht vor\, das Event bis zu 48 Stunden vorher abzusagen aufgrund zu weniger Anmeldungen.
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SUMMARY:13:30 Uhr Führung durch die Rapunzel Welt
DESCRIPTION:Willst du mehr zur Bauweise der Rapunzel Welt erfahren? Oder zum märchenhaften Garten mit seinem Tropenhaus? \nIn unseren Führungen zeigen wir dir die gesamte Rapunzel Welt. Erfahre mehr über die Vision\, die außergewöhnliche Architektur\, die Kaffeerösterei und die Geschichte von Rapunzel. Selbstverständlich ist auch eine Verkostung der Rapunzel und Zwergenwiese Produkte Teil der Führung. Wie wäre es außerdem mit leckerem Bio-Essen und einem Kaffee in der Rapunzel Welt?  \nDu hast die Möglichkeit ein Kombi-Ticket für unsere Führung & unser Mitmach-Museum bequem direkt online zu bestellen. Tausch dein Ticket ganz einfach vor Ort an der Rezeption gegen eine Eintrittskarte für unser Museum ein. \nWir behalten uns das Recht vor\, das Event bis zu 48 Stunden vorher abzusagen aufgrund zu weniger Anmeldungen.
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